こんにちは。
今日は、これからもっとひどくなる、花粉症を緩和させる方法について書きます！
花粉症緩和は永遠のテーマですよねー、ヨーグルトだったりつくし食べると良いだったり、探すと色々出てきますよね！そんな中で、手技療法であるのかな？と思う人いると思うんですが、ありますよ！個人差はありますが、ありますよ！
まず、花粉症は交感神経が優位になってると起きやすいんですが、この交感神経を穏やかにして副交感神経を優位にしていくことで、緩和をさせるというやり方になります！
まず、交感神経は首から背中の背骨の横の交感神経管から出てまして、出てくるところを交感神経節と言います。でっ花粉症関連の顔に近い交感神経節が首の付け根付近にある、星状神経節です！そこを、ゆっくり緩めることと、背中をゆっくり緩めることで、緩和を促していくって施術です。
首を自分で押すのはちょっとだけ、危ないんで、押す場所をネットで調べたら、自分で押す時は痛くない位で押してみて下さい！
あいき筋膜リリース整体院に来られた場合は、しっかり場所だったり、緩和方法について話しますので、時間ができそうな人は来院してみてください❗